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Le Centre Social organise en partenariat  avec l'UFOLEP des actions Spécial Seniors !

Deux programmes vous sont proposés. Ces actions sont GRATUITES et à DISTANCE, elles permettront d'échanger entre seniors sur différentes thématiques.

- Programme N°1   «  Manger, Bouger, Santé préservée » avec des conseils en nutrition donnés par une diététicienne et des ateliers d'activités physiques adaptées par un coach sportif

- Programme N° 2  «  Bien être et Estime de soi » encadré par une psychologue afin d'échanger individuellement et collectivement sur notre façon d'avancer dans l'âge

Vous retrouverez le détail de chaque programme sur les affiches ci-jointes.

Pièce(s) jointe(s):
Télécharger ce fichier (SENIORmanger bouger sant├®preservee.pdf)Manger bouger santé préservée[PDF]623 Ko
Télécharger ce fichier (SENIOR BIENETREETESTIME DE SOI.pdf)Bien être et estime de soi[PDF]783 Ko

Pour participer ? Rien de plus simple !

Il suffira de vous inscrire auprès de Gisèle Vallon Secteur Famille : 04.77.56.00.99

Vous pourrez participer

  • En vous connectant sur un ordinateur, smartphone ou une tablette et vous cliquerez sur le lien qui vous sera transmis
  • Soit avec un téléphone fixe ou mobile en contactant le numéro qui vous sera transmis

N'hésitez pas à nous rejoindre et à participer ! En cetet période d'isolement, cela fait du bien de nous retrouver ... même si cela se fait derrière un ordinateur ou un téléphone.

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